Methodische Konzepte

Konzepte und Methoden

Als Diplom Journalistin, Kommunikationswissenschaftlerin, Reporterin und Moderatorin waren Kommunikation und ihre Wirkung in jeder Berufsphase meine Themen. Als Moderatorin von Live Sendungen mit vielen Interviews, interessierte mich vor allem die zwischenmenschliche Kommunikation.
Mir ist es also vertraut, Sprechen und nonverbales Verhalten von Menschen zu nutzen, um sie, ihre Motive und Einstellungen zu erkennen und zu verstehen.

Kommunikationspsychologie

In der Beratung arbeite ich deshalb unter anderen gerne mit den Konzepten der allgemeinen und differentiellen Kommunikationspsychologie von Friedemann Schulz von Thun. Sie erhellen die Komplexität von Kommunikation und sind hervorragend geeignet, dem „inneren Gespräch“ auf die Spur zu kommen.

Transaktionsanalyse

Die Konzepte der Transaktionsanalyse von Eric Berne schätze ich, weil sie einfach darlegen, wie sehr unsere individuelle Sicht der Welt uns – auch destruktiv – beeinflusst. Und sie zeigen die Muster, die wir Menschen in Kommunikation immer und immer wiederholen, auch wenn sie zu keinem guten Ende führen.

Videofeedback

Ein wichtiger Teil des Selbstbild-Konzeptes ist die Wahrnehmung des eigenen Auftretens und seiner Wirkung auf andere. Videofeedback unterstützt oder korrigiert diese Wahrnehmung und hilft Zugang zur eigenen, inneren Wirklichkeit zu finden. Ich nutze Videofeedback gerne im geschützten Raum des Einzelcoachings.

Systemischer Ansatz

Der systemische Ansatz sieht Menschen als Teil von Systemen, der Familie, des Teams, der Abteilung, der Organisation. Der Mensch ist auf diese Systeme bezogen und umgekehrt, die gegenseitige Wechselwirkung erzeugt hohe Komplexität. Zahlreiche Methoden helfen diese Zusammenhänge zu durchdringen und zu neuen, hilfreichen Sichtweisen zu kommen: Systemische Fragen, Aufstellung, Kraftfeldanalyse….

Suggestive Kommunikation

Suggestive Kommunikation ist eine Methode aus der Hypnosystemischen Beratung. Ich setzte sie ein, um den Umgang mit Lampenfieber zu erleichtern und um andere Hindernisse in schwierigen Kommunikationssituationen abzumildern. Die Technik ähnelt einer geführten „Phantasiereise“ mit dem Unterschied, dass Sie dabei Ihren eigenen Lösungsfilm entwickeln. Sie sind dabei in einem leichten Entspannungszustand und doch jederzeit, wenn Sie es wünschen, voll konzentriert.